La diabetes es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, pero con la información y el manejo adecuados, es posible vivir una vida plena y saludable. En esta página, encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la diabetes, desde qué es y cómo se desarrolla, hasta consejos prácticos para su manejo diario.
¿Qué es la diabetes y sus síntomas?
La diabetes es una condición en la que el cuerpo tiene dificultades para controlar los niveles de azúcar en la sangre. Según la Federación Internacional de la Diabetes (IDF)77, la diabetes ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o cuando las células no responden bien a esta hormona.
La insulina es importante porque ayuda a que las células absorban la glucosa (azúcar) y la utilicen como energía. Cuando este proceso no funciona bien, el azúcar se acumula en la sangre, lo que puede causar problemas de salud a corto y largo plazo. Entender la diabetes y tomar medidas preventivas es esencial para reducir sus efectos. (IDF, 2022)77.
La diabetes en sus estadios iniciales suele ser asintomática y solo detectable a través de exámenes de sangre. En momentos más avanzados de la enfermedad y según la afectación a órganos, se manifiesta con varios síntomas clave que debemos reconocer79.
La Federación Internacional de la Diabetes (IDF) señala que estos síntomas pueden incluir77:
- Sed excesiva y aumento en la frecuencia urinaria
- Fatiga constante
- Visión borrosa
- Heridas que tardan en cicatrizar
- Pérdida de peso inexplicada
Es importante tener en cuenta que los síntomas pueden variar, y las personas con diabetes tipo 2 también pueden experimentar cambios en el apetito, infecciones frecuentes y sensación de hormigueo en las manos o pies o no presentar ningún síntoma en estadios tempranos.
Estar atentos a estos signos es fundamental, y si se presentan, buscar la atención médica adecuada para realizar pruebas de diagnóstico es crucial para un manejo efectivo de la condición (IDF, 2022)77, sin dejar de lado la prevención y los controles médicos periódicos para detectarla tempranamente.
Tipos de Diabetes
Comprender los tipos de diabetes es crucial para prevenirla y manejarla adecuadamente. A continuación, exploraremos los tipos principales de diabetes:
Diabetes Tipo 1
Autoinmunidad que destruye células productoras de insulina. Se diagnostica en la infancia y requiere insulina diaria. (American Diabetes Association, 2022)79.
Diabetes Tipo 2
Ineficiencia del cuerpo para usar la insulina producida, con acumulación de glucosa en sangre. Factores de riesgo: obesidad y falta de actividad física. (Centers for Disease Control and Prevention, 2022)79.
Diabetes gestacional
Se desarrolla durante el embarazo cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina adicional.
Esto aumenta los niveles de glucosa en sangre, con riesgos para la madre y el bebé. (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, 2022)80.
La prediabetes
Niveles de glucosa en sangre más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos para ser diabetes tipo 2.
Importante hacer pruebas de detección regularmente.
Complicaciones
Sino se controla adecuadamente, la diabetes puede llevar a una serie de complicaciones serias que afectan diversos sistemas del cuerpo. Estas complicaciones pueden incluir problemas cardiovasculares, daño renal, neuropatía, retinopatía y un mayor riesgo de infecciones, entre otros.
Comprender estas complicaciones es fundamental para aquellos que viven con diabetes, así como para sus cuidadores, ya que permite una mejor gestión de la enfermedad y la implementación de medidas preventivas efectivas.
Tu médico es tu referente, asegúrate de seguir sus indicaciones y visitarlo periódicamente.
Ante cualquier duda consulta con tu médico tratante.